Soraya Hanna

Soraya Hanna

SpécialitéSophrologue et Coach Individuel Certifié

FormationFormation à la Sophrologie (ISF), Haute École de Coaching à Paris

Soraya Hanna

Bonjour,

Au sein d’une équipe pluridisciplinaire chez Stop TCA, je vous accompagne sur des objectifs comme :

  • la gestion des émotions

  • le stress

  • la confiance en soi, à l’affirmation de soi (qui peuvent être des déclencheurs psycho-émotionnels des troubles du comportement alimentaires)

  • Mise à jour des stratégies d’auto-sabotage

  • l’accompagnement au maintien de la motivation

  • le besoin d’être écouter par une personne neutre

  • prendre du recul sur votre situation et la clarifier

Comme le jeu de la Marelle, le “Coaching ou accompagnement individuel” est un parcours, un voyage entre votre situation actuelle et votre objectif

Chaque étape est une expérimentation sur le chemin du développement personnel pour votre propre ascension.

L’accompagnement de ce trajet repose sur une série d’entretiens, selon un rythme défini par la personne accompagnée.

Autour de discussion, d’échange, de questionnement, il s’agira de « comprendre ce qui bloque », de révéler vos potentiels afin d’y puiser les ressources dont vous avez besoin pour atteindre l’objectif que vous avez défini. En coaching l’expert, c’est le client !

Mais le coaching peut être aussi un espace de parole où peut s’exprimer le patient librement.qu’il soit patient ou proche du patient, en toute confidentialité, dans un contexte de bienveillance.

Accompagné dans sa réflexion, avec entre autre l’écoute active et le fameux “effet miroir” le patient peut faire émerger ses propres solutions, trouver la motivation pour passer à l’action.

Le respect de l’individu, de son temps, de son écologie sont donc primordiaux.

Mon intervention au sein de Stop TCA vient accompagner, les experts en matière de troubles du comportements alimentaires et la médecine dite conventionnelle.

J’accompagne le patient pour lui permettre la conduite de son propre changement.

Je suis Sophrologue et Coach Individuel Certifié RNCP à Paris dans le 17e, je suis formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie (ISF), Paris 10 , à la Haute École de Coaching à Paris et diplômée d’un Diplôme Universitaire en Ressources Humaines à l’IUT Paris 13.
J’ai eu un 1er parcours professionnel en entreprise de 25 ans, dans différents secteurs comme l’aéronautique, le secteur bancaire, le logement social dans des métiers liés à la qualité, à la formation et aux ressources humaines.

Une expérience de vie professionnelle riche, qui m’a appris que respecter sa propre nature, son écologie, est la seule voie vers la réussite et l’épanouissement.
En plus de l’activité de sophrologie, je suis spécialisée en accompagnement personnel notamment dans la conduite du changement dans les situations de vie personnelle ou professionnelle.

Je travaille entre autre avec les outils issus de la théorie de Frédéric Hudson, (coach, expert en formation d’adultes et professeur à l’université de Columbia aux USA) sur le changement continu à l’intérieur et autour de soi, des outils axés sur la motivation de David J. Schwartz, (professeur au Georgia State University et coach américain) et d’autres outils ludiques propices à la réflexion.

Mes Valeurs

Bienveillance et empathie :

Une écoute attentive afin de comprendre, prendre en compte l’expérience de la personne pour valoriser ses ressources, favoriser son développement et améliorer le bien-être.

Simplicité et accessibilité :

Utilisation d’outils simples, ludiques et de techniques faciles de compréhension pour rendre l’accompagnement accessible à tous

Respect et confidentialité :

Respect de la personne avec une stricte confidentialité des entretiens.

Mes compétences, côté patients

  • la gestion des émotions

  • le stress

  • la confiance en soi, à l’affirmation de soi (qui peuvent être des déclencheurs psycho-émotionnels des troubles du comportement alimentaires)

  • mise à jour des stratégies d’auto-sabotage

  • l’accompagnement au maintien de la motivation

  • le besoin d’être écouter par une personne neutre

  • prendre du recul sur votre situation et la clarifier

Mes compétences, côté proches

  •  accompagnement au changement
  • mise à jour des potentiels personnels

  • identification et compréhension des freins, levers de points de blocages

  • neutralisation des stratégies d’auto-sabotage

  • gestion de émotions

  • accompagnement et renforcement de la motivation, de la cohésion

  • mobilisation des ressources pour atteindre des objectifs définis au préalable avec la personne

  • retrouver un équilibre relationnel,

  • établir ou retrouver un sens à sa vie