7 idées reçues sur l’alimentation

7 idées reçues sur l’alimentation

 Le domaine de l’alimentation véhicule de très nombreuses idées reçues, fermement installées dans l’imaginaire populaire bien que généralement fausses. Or ces préjugés peuvent entraîner des erreurs de comportement dans notre alimentation au quotidien.  Idée reçue n°1: Les féculents font grossir ! Contrairement...

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l'utilité du magnésium

Le magnésium

Une crampe en plein milieu de la nuit, la paupière qui tressaute.... On a tous subit ce genre de désagréments, qui peuvent révéler une vraie carence en magnésium. Souvent mis de côté, ou oublie que le magnésium est un minéral...

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temoignage anorexie emotions

L’anorexie et le poids des émotions

TRIGGER WARMING : Le témoignage peut être destabilisant - témoignage anonymeBonjour,  Je voulais vous soumettre un petit témoignage sur la sortie de mon déni pendant le premier confinement. C'est très difficile de quitter l'anorexie, mais maintenant que je vais mieux...

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RÉGIMES RESTICTIFS, RÉGIMES AMAIGRISSANTS ET TCA

RÉGIMES RESTICTIFS, RÉGIMES AMAIGRISSANTS ET TCA ARTICLE RÉDIGÉ POUR STOPTCA par Alexandra TIJOUX – Diététicienne Nutritionniste. A certaines périodes de la vie, il est possible que nous adoptions des conduites de restrictions et de jeûne alimentaire. La société dans laquelle...

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