Alexandra TIJOUX

SpécialitéDiététicien(ne)

FormationDiplômée d'un BTS diététique et d'un Bachelor Diététique et Nutrition Humaine

Alexandra TIJOUX

Diplômée d’un BTS diététique et d’un Bachelor Diététique et Nutrition Humaine, je souhaite aider la population à prendre soin d’elle en lui transmettant mes connaissances. Je suis également formée à la prise en charge des troubles du comportement alimentaire à travers la thérapie cognitivo-comportementale. A travers mes consultations, mon objectif est de vous démontrer le lien entre plaisir et santé pour ne pas rompre ce fragile équilibre.
 
Je travaille aujourd’hui principalement en libéral et je collabore avec une start up centrée sur le bien-être et la micronutrition.
 
Mon point de vue de la nutrition : Manger est un acte physiologique mais il peut parfois engendrer diverses conséquences sur d’autres domaines de notre quotidien. Nous pourrons alors trouver ensemble quels sont les moyens pour maintenir l’équilibre. L’alimentation doit être adaptée selon la population, l’âge, les habitudes socio-culturelles et socio-économiques, le mode vie et quelconques pathologies. C’est pourquoi ma prise en charge est entièrement personnalisée selon votre contexte, vos envies et vos besoins.

Mon leitmotiv : “S’aimer soi-même est une histoire d’amour qui dure toute la vie” Oscar Wilde // Ou celui basé très nutrition est “Que ton alimentation soit ta première médecine” Hippocrate

Mes compétences, côté patients

  • troubles du comportement alimentaire
  • obésité
  • stress
  • manque de confiance
  • manque d’estime
  • solitude

Mes compétences, côté proches

  • incompréhension
  • solitude
  • inquiétude
  • problème de communication
  • manque de conseil
  • manque d’accompagnement