Prendre un rendez-vous avec Célia Tondu

Bonjour à tous,

Je suis psychologue clinicienne, spécialisée en psychopathologie, psychologie de la santé et addictions.

Ces dernières années, j'ai accompagné de nombreuses personnes confrontées à diverses formes d'addictions, notamment les troubles du comportement alimentaire (TCA) et l'obésité.

Mon approche thérapeutique repose principalement sur les thérapies cognitivo-comportementales (TCC), une méthode reconnue pour son efficacité dans la prise en charge des TCA. Les TCC permettent d'identifier et de modifier les pensées et comportements problématiques, en offrant des outils concrets pour mieux gérer les émotions et retrouver un équilibre de vie. J'intègre également des outils appartenant à la thérapie des schémas et à l'ACT (Thérapie d'Acceptation et d'Engagement), pour enrichir mon accompagnement.

J'accorde une importance particulière à la création d'un espace thérapeutique basé sur la confiance et la bienveillance, où chacun peut exprimer ses difficultés sans crainte de jugement. Mon accompagnement est toujours personnalisé, afin de répondre aux besoins spécifiques et au parcours unique de chaque personne. Ensemble, nous identifierons vos émotions, schémas de pensée et comportements qui freinent votre bien-être. À partir de ces prises de conscience, nous élaborerons des stratégies concrètes pour favoriser votre épanouissement.

Je continue à me former régulièrement pour rester à jour des dernières avancées en psychologie et offrir à mes patients un soutien toujours adapté.

Pour une première séance, je vous recommande une consultation de 45 minutes, afin d'explorer ensemble votre problématique et de commencer à réfléchir à vos objectifs de prise en charge en tenant compte de vos besoins.

Au plaisir de vous accompagner.
Célia