Prendre un rendez-vous avec Esther Grabot

Après avoir enseigné à l’université, je me suis spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire et j’aide maintenant mes patients à faire la paix avec la nourriture et avec leur corps.

Le trouble du comportement alimentaire est un domaine que je connais très bien pour en avoir fait personnellement l’expérience. N’ayant à l’époque pas pu trouver de professionnels spécialisés dans la question, j’ai passé des années à étudier et à me documenter sur cette problématique afin d’obtenir une solution efficace. J’ai depuis, transformé mon état d’esprit et totalement guéri ma relation avec la nourriture et avec mon corps. Je crois fermement que chacun peut et mérite d’atteindre ce résultat. C’est pourquoi, à travers mon activité de psychologue, j’ai à cœur de vous accompagner vers cet objectif.

J’ai développé une méthodologie structurée étape par étape afin d’améliorer vos chances de réussite. Avec l’aide d’outils concrets (TCC et ACT), nous travaillerons ensemble sur la gestion de vos émotions, de vos pensées et de vos anxiétés en rapport avec votre TCA. Mon but est de vous amener à nouer une relation sereine avec la nourriture, développer votre estime de vous-même et créer un lien apaisé avec votre corps.

Vaincre votre trouble du comportement alimentaire est sans nul doute la chose la plus courageuse et enrichissante que vous puissiez faire pour vous-même, et je suis là pour vous accompagner à chaque étape de ce cheminement.

IMPORTANT : Pour une première séance, je vous recommande une consultation d'une durée d'une heure afin que nous ayons le temps suffisant pour explorer ensemble la problématique qui vous préoccupe et pour établir un plan d'action.