Je suis Lina Boehm, psychopraticienne formée à l’accompagnement des troubles des conduites alimentaires.

Ma pratique s’appuie principalement sur les thérapies cognitives et comportementales (TCC), en intégrant des outils issus de l’ACT et de la pleine conscience.

Dans l’accompagnement des TCA, je m’intéresse aux comportements alimentaires, mais aussi aux pensées, aux émotions, au rapport au corps et aux mécanismes qui peuvent entretenir les difficultés au quotidien.

Je propose un accompagnement individualisé, avec des objectifs définis ensemble et des outils concrets, en avançant progressivement au rythme de chaque personne.

Pour moi, le travail thérapeutique se construit dans l’échange et la collaboration. L’idée n’est pas d’appliquer une méthode toute faite, mais de trouver des façons d’avancer qui soient adaptées à la personne et à ce qu’elle vit.

Mon leitmotiv résume assez bien ma manière de travailler : « Le but n’est pas d’arrêter la pluie, mais d’apprendre à danser sous la pluie. »