Bonjour et bienvenue, En tant que psychonutritionniste, je propose un accompagnement aux personnes qui souhaitent changer leur relation à l’alimentation. Cette proposition de changement répond notamment à la volonté de s’éloigner de la douleur morale qu’engendre un trouble alimentaire. Via une approche psycho-comportementale associée aux outils de la Pleine Conscience, la proposition est de sortir de l’engrenage des compulsions alimentaires de manière durable. En effet, il est tout-à-fait possible d’adopter un comportement alimentaire physiologique, cohérent et apaisé, dans le sens d’une alimentation plus intuitive que mentalisée. Les prises de conscience, à l'origine du changement, sont permises par une réflexion approfondie proposée sous forme...
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