MON APPROCHE
Je suis coach et thérapeute spécialisée dans les troubles du comportement alimentaires, en particulier et autres addictions (alcool, tabac, dépendance affective, écrans…).
Ma méthode fait appel au corps, aux émotions et à la verbalisation, pour vous amener à vous reconnecter à vos ressentis. J’utilise des pratiques libératrices pour changer la perception que l’on a de soi, des évènements de notre vie, pour apprendre à accueillir ses émotions, faire la paix avec votre corps et transformer les mécanismes qui ne vous servent plus.
J’utilise des outils transformateurs : photo-thérapie, exercice de coaching, libération émotionnelle (EFT), hypnose, méditation, Programmation Neuro-Linguistique (PNL), thérapie intuitive… que j’adapte à chaque patient.e et à chaque problématique. Je vous guide et je vous accompagne à votre rythme tout au long de ce travail d’introspection.
MON PARCOURS
J’ai côtoyé la boulimie pendant de nombreuses années, la considérant comme LA chose qui venait gâcher ma vie. Cette information désagréable venait juste m’indiquer que je n’étais pas à ma juste place, que je n’étais pas vraiment moi-même.
Aujourd’hui j’ai à cœur de vous accompagner sur ce chemin. Avec des outils thérapeutiques simples et libérateurs, je vous invite à revenir à votre vrai vous, à sentir l’amour circuler en vous et à cesser de remplir ce vide intérieur par la nourriture.
ACCOMPAGNEMENT
Mes accompagnements ont pour objectif de vous responsabiliser, pour que vous repreniez les rênes de votre vie. Nous agissons ensemble sur votre présent en vous libérant de vos schémas limitants et vos histoires du passé.
IMPORTANT : Je recommande une consultation d'une durée d'une heure (1h) afin que nous ayons le temps suffisant pour explorer ensemble ce qui vous préoccupe et vous en libérer.