Prendre un rendez-vous avec Najoua Toniutti

Je suis Najoua Toniutti, praticienne en thérapies brèves, formée à la sophrologie, à la thérapie comportementale, à la diététique psycho-comportementale, à l’hypnose et à la pleine conscience.

Actuellement, je suis en cours d’un Diplôme Universitaire (DU) en thérapies brèves à la faculté de médecine de Lyon. Très prochainement, je serai également en mesure de proposer des accompagnements en EFT (Emotional Freedom Technique) et en EMDR (désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires), enrichissant ainsi mes outils pour répondre au mieux à vos besoins.

Je suis spécialisée dans l’accompagnement des personnes souffrant de troubles des conduites alimentaires, de dysmorphophobie, ainsi que des personnes victimes de violences (physiques, sexuelles, psychologiques).

J’interviens également au sein d’une équipe pluridisciplinaire dans une association qui lutte contre les violences faites aux femmes, aux hommes, aux adolescents et aux enfants. Cette expérience m’a permis de me former spécifiquement à ce type d’accompagnement, en développant une approche profondément respectueuse et bienveillante.

Mon engagement trouve ses racines dans ma propre expérience avec l’anorexie, traversée il y a plusieurs années. Cette histoire personnelle m’apporte une compréhension sincère et une empathie authentique face aux défis que vous pouvez rencontrer.

Mon approche vise à vous accompagner dans une reconnexion à votre corps, à vos besoins, et dans une meilleure compréhension de vos émotions. La sophrologie, au cœur de ma méthode, vous aidera à retrouver une relation apaisée et juste avec votre corps, en affinant vos perceptions et en apprenant à le vivre pleinement.

Grâce à mes compétences en thérapie comportementale et en diététique psycho-comportementale, nous travaillerons également sur vos habitudes, vos pensées et vos comportements pour favoriser un mieux-être global. Avec l’hypnose et la pleine conscience, vous pourrez explorer des parts de vous-mêmes parfois enfouies ou clivées, en douceur et à votre rythme.

Mon approche se veut progressive et respectueuse, vous permettant de lâcher la lutte et les résistances sans forcer. Les troubles alimentaires, bien qu’ils puissent être oppressants, sont souvent une stratégie de survie mise en place par le psychisme. Mon rôle est de vous accompagner vers une libération progressive et durable, tout en respectant ce que ces mécanismes protègent en vous.

J’accompagne également les proches (parents, frères et sœurs, ou toute autre personne aidante), car eux aussi peuvent avoir besoin de soutien pour comprendre et vivre leur rôle auprès de vous.

Pour un confort optimal, je recommande des séances d’une heure.

Je serais honorée de vous accompagner dans ce cheminement vers un mieux-être. Au plaisir de vous rencontrer.