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Le parcours vers le rétablissement des troubles du comportement alimentaire (TCA) est unique à chaque personne. Aujourd’hui, nous vous invitons à découvrir le témoignage d’Anaïs, une jeune femme pleine de vie qui partage son expérience et son chemin vers la guérison.

Le témoignage d'Anaïs

Dans cette vidéo, Anaïs témoigne de son parcours face aux TCA et de son cheminement vers le rétablissement.

Entre boulimie vomitive et anorexie, elle nous raconte comment elle s’est battue et continue de se battre.
Anaïs nous parle à coeur ouvert de son histoire et de ses TCA. Elle nous parle aussi de son entourage et des divers professionnels qui l’ont accompagné. Solitude, prise de poids, crise , joie, peur, petit succès , rétablissement …

Durant ce témoignage, Anaïs vous partage son histoire. Nous échangeons également sur une problématique à laquelle les femmes sont confrontées : les tailles de pantalon
“ […] les magasins souvent s’arrêtent au 38-40 et ils ne s’imaginent pas que les filles[…]”
“[…] Ne vous focalisez pas sur le fait qu’il y ai un 2, un 4, un 6 [..]. “

🎥 Regarder son témoignage ici

Merci Anaïs pour ton beau témoignage

Les défis des proches face aux TCA

Les TCA ne touchent pas seulement la personne concernée, mais aussi son entourage. Les proches peuvent se sentir démunis face à cette maladie complexe. Voici quelques émotions et difficultés fréquentes qu’ils peuvent ressentir :

• Impuissance : avoir l’impression de ne pas savoir comment aider.
• Peur et inquiétude : craindre pour la santé et l’avenir de la personne atteinte.
• Frustration : ne pas comprendre certaines réactions ou comportements.
• Sentiment de culpabilité : se demander si l’on aurait pu éviter cela.

Comment soutenir un proche souffrant de TCA ?

Aider quelqu’un qui traverse un trouble alimentaire peut être un défi. Voici quelques conseils :

• Écouter sans juger : offrir un espace de parole bienveillant.
• Se renseigner sur les TCA : mieux comprendre pour mieux accompagner.
• Éviter les commentaires sur le poids ou l’alimentation : privilégier des discussions axées sur les émotions.
• Encourager sans forcer : soutenir la personne sans lui imposer un rythme de guérison.
• Prendre soin de soi : le rôle de proche peut être épuisant, il est essentiel de préserver son propre bien-être.

Un message d'espoir

Le rétablissement est un processus qui prend du temps, mais il est possible. Chaque témoignage, comme celui d’Anaïs, montre qu’il existe un chemin vers un mieux-être. Si vous ou un proche êtes concernés par les TCA, sachez que vous n'êtes pas seuls.

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